准妈妈怀孕后，就成了家里重点保护的对象，尤其是在饮食方面。为了增加孕妈妈的营养，家人会花很多时间思考孕妈妈的饮食。孕妈妈也会变得比以前更敏感。一旦她们经常吃一些含糖量高的水果，就很容易导致妊娠期糖尿病，所以有些很多妈妈喜欢吃的水果就不能再吃了，像以下四种水果，对于孕期的准妈妈来说都是不错的选择。低糖营养，你知道吗？
很多人认为孕妇不应该吃杨梅，因为杨梅很酸，但其实孕妇可以适当吃一些杨梅。杨梅也是一种温性水果，还含有丰富的各种营养物质和矿物质。有些孕妈妈喜欢吃酸的食物，或者天气热，胃口不好的孕妈妈可以尝试吃一些杨梅。
西瓜是一种特别甜的典型水果，但它的含糖量很低。西瓜不仅香甜可口，鲜美多汁，还具有清热解暑的作用。此外，西瓜还含有大量的维生素C、葡萄糖和果糖。有些孕妈妈孕期有便秘症状，吃西瓜也可以缓解。但西瓜毕竟是寒性食物，妈妈们在吃的时候一定要注意量的控制！
西红柿是一个很奇怪的存在，现在还在争论到底是水果还是蔬菜，但是不管是哪一种，西红柿都非常适合怀孕。西红柿所含的营养成分不容小觑，经常吃西红柿也有利于减少妊娠纹的产生，所以很受孕妇的欢迎。
中医指出梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。
