孕妈妈在怀孕期间会有各种各样的经济，这导致了许多孕妈妈无法承受。在生活中，坐月子期间也有很多禁忌。很多孕妈在生完宝宝后都想吃点水果，她们担心吃水果对身体来说太冷了。事实上，妈妈们在坐月子期间可以吃这三种水果，她们可以安全地吃它们而不会引起身体发冷。你妈妈知道吗？
桂圆是一种补血的水果。生产后，母亲可能会气血虚弱。生产后，妈妈们经常吃桂圆，桂圆有助于身体补血，桂圆含有健脾和胃的功效，有助于产后妈妈食用后开胃
苹果是一种温和的水果，在坐月子期间吃苹果是非常好的选择。苹果的营养非常丰富，在生活中还可以预防便秘。俗话说:“一天一苹果，医生远离我”，苹果可以预防疾病并增加身体的抗体。
在分娩后的月子期间，母亲会吃很多补药，因为母亲在此期间身体虚弱，产后母亲不能多运动。因此，身体容易消化不良。山楂有开胃的作用，促进消化的功能也很有效。月子期间吃一些山楂可以有效缓解孕妈的便秘和腹部积食，也有助于孕妈产后恶露不尽。
如果孕妈妈们在生产之后，想吃一些水果，但是又怕吃了生冷的食物，在月子中会留下后遗症，那么可以把水果烫闷，或者是蒸熟了再吃，或者是将水果放入菜品当中都是可以的。
